茶是生活最好的调剂，生活中不能太过紧张，尽管现在的生活节奏很快，也应注意适当调节。忙里偷闲，可以多饮茶，且不说茶中营养成分对人体的保健作用，只说饮茶的安静氛围就对我们大有益处。品着茶，将自己浸润在温暖的芬芳中，不自觉身心会放松下来，放松下来的自己对生活会有另一番见解，有另一番体悟。
步履匆匆，很多人为忙而忙，忙到焦头烂额也不明白为什么而忙。职场上见惯了老板总板着脸的样子，也见惯了同事绷着脸小心翼翼唯恐出错的样子。总是很紧张，可是越紧张越不容易专注，越不专注越容易出错，最终越忙越忙，忙到失去生活的方向。
再忙，饮一杯茶的时间应该是有的，饮茶时注意力全在茶上，赏茶的颜色形态，品茶的口感滋味，品的久了会发现，茶中有很多层次的口感，有苦有甜有涩有香，有浓郁有淡然，这就好像我们人生一样，不能只知其苦，苦中忙乱而不得解脱。也不能只知其香，香中沉迷会丧失理性。缓下生活节奏，不再过多关注目标是什么，生活目的是什么，只专注脚下的路，努力走好每一步。只关注身边的风景，关注风景中的花开花谢，花开花谢是一个轮回，花开时欣喜，花落时也不必叹息，一切终归如一杯茶一样，平淡中才有真滋味。
生活说到底是过给自己的，所以不要苛责自己，茶香中好好休憩，再出发时才有能量。
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