品茶需要考虑自己的实际情况，有些朋友的身体状况并不适合饮茶，对此要有足够的认识。
比如浓茶会加重一些病情，最基本的常识，如神经衰弱者、肺结核患者以及甲亢患者，这些病人是一定要远离茶的。再有心脏病患者也不适合喝茶，茶中的咖啡碱会使人兴奋，加快新陈代谢，外在表现上是心跳加快，尿频，失眠等，会加重病情。
茶中的咖啡碱还能刺激肠胃的分泌，如果是身体健康的人，那么可以促进消化吸收，是有好处的，但对于有胃溃疡的朋友来说这就是灾难了，对溃疡的愈合非常不利。除了咖啡碱，茶中还有鞣质，这种物质有收敛作用，能使肠的蠕动变慢，有便秘问题的朋友若经常喝茶，排便会更加困难，这里友情提示一下，如果有便秘的问题，可以多喝蜂蜜水。
喝茶需要注意以上的问题，不过也不必过于惧怕，有一些对茶的误解需要及早理清，比如有人说喝茶会使血压升高，这种说法没有科学依据，事实上不仅不会使血压升高，反会帮助有效降低胆固醇，从而降低血脂血压。
这是因为茶叶中含有儿茶素，可以起到抑制血小板聚集的作用，会改善血液中胆固醇与磷脂的比例，防止胆固醇在血管壁上的沉积，所以适当饮茶，对心脑血管疾病有一定积极作用。饮茶时记得要清淡一些，这样效果才最好。
上一篇：冬天来了，与之相搭的花茶也来了
下一篇：科学饮茶，可得福缘
茉莉花茶是不是绿茶？营养成分是什么
茉莉花茶是将茉莉花和绿茶相结合而制成的，其最终产品仍然有咖啡因的含量，虽然含量比较...(201)人阅读时间：2021-10-29
2020高端茶叶礼盒装私人订制！10套起茶叶
2020高端茶叶礼盒装私人订制！10套起茶叶礼盒定制...(2158)人阅读时间：2020-09-08
姑父夜华君是否能让《深夜食堂》转入佳
茶,《深夜食堂》,剧中，赵又廷一改往日小生的模样，而是以长发、胡须、破衣裳的普通船工样...(129)人阅读时间：2019-11-15
豆瓣只有2.4分的中国版《深夜食堂》究竟
茶叶,《深夜食堂》,这部温情的《深夜食堂》一出便风靡日本、中国及台湾，如今已是美食剧里...(226)人阅读时间：2019-11-15
茶与酒，同与异
茶,酒,喝红酒的人都知道，喝红酒之前要先醒酒。其实，喝茶之前也要先醒茶。醒茶，一方面可...(233)人阅读时间：2019-11-15
