谁说喝茶不好睡,只是你喝不对茶
茶 含有具有兴奋作用的咖啡因,这点人人皆知,可是,茶也含有促进睡眠的成分,你未必知道了吧。 据研究表明,这是与茶的鲜爽味相关的成分茶氨酸在起作用。 茶氨酸是茶及部分菌菇所含有的一种氨基酸,其重量只占干燥 茶叶...(164)人阅读时间:2018-04-06养生花草茶别乱泡,你喝对了吗?
用各种药材泡水喝,是很多 养生 和爱美人士的选择,放点枸杞明目,放点大枣补血,喝点柠檬水美白,放点 菊花茶 降火不过,这些养生 茶 水你都喝对了吗? 【柠檬水】 补维C不如开胃 为了补充维C,柠檬水确实不是最佳选择。据...(174)人阅读时间:2018-04-06你喝的养生茶是正确的吗?
人参虽然昂贵,但泡 茶 的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝 在手边放一杯菊...(90)人阅读时间:2018-04-06高血压?中医建议你喝这三种茶
山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。 同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为, 每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。 2.首乌茶 首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效...(108)人阅读时间:2018-04-06