橘叶1小把、干柠檬片或新鲜柠檬片6片、红糖各适量。
制作方法
把橘叶、柠檬片、少量红糖一起放入随身杯，沸水冲泡，焖10分钟后当茶喝，可以反复冲泡。
特别功效
疏解肝气。常感觉胸闷，要叹出气来才舒服的女性，在月经来潮前期1周喝，对预防乳腺小叶增生有帮助。
保健功效：调理肺热咳嗽（痰黄）。
美容功效：调理气滞型黄褐斑（胸闷、爱叹气）。
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