懂茶性的喝法,才养生
现代都市人的体质不能简单地以燥热、虚寒来划分,有的人从表现上看两种体质都有,比如体形较胖,又容易上火,但是吃一点生冷的东西就拉肚子; 中医讲究性,将食物分为寒、凉、温、热等四性。 茶作为人们日常生活中的最佳...(99)人阅读时间:2018-04-06养生花草茶别乱泡,你喝对了吗?
用各种药材泡水喝,是很多 养生 和爱美人士的选择,放点枸杞明目,放点大枣补血,喝点柠檬水美白,放点 菊花茶 降火不过,这些养生 茶 水你都喝对了吗? 【柠檬水】 补维C不如开胃 为了补充维C,柠檬水确实不是最佳选择。据...(174)人阅读时间:2018-04-06缓解白领眼睛干涩7款养生茶
都市白领几乎每天都对着电脑,眼睛很容易产生疲劳现象。有时甚至眼睛会出现干涩、疼痛及模糊的现象,时间长了很容易伤害眼睛的健康,保护好自己的眼睛除了注意日常的卫生之外,还可以适当的喝一些 养生 茶 来缓解。一起...(94)人阅读时间:2018-04-06你喝的养生茶是正确的吗?
人参虽然昂贵,但泡 茶 的人参相对便宜,故而人参茶很受人们青睐。人参茶适合中老年人,能调理身体机能,补充气血。但阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。女性月经期、患有高血压或容易头疼的人也最好别喝 在手边放一杯菊...(90)人阅读时间:2018-04-06五款女性养生茶 冬天喝了更滋养
以下介绍的五款女性 养生 保健茶 ,是由不同的食材搭配而成的,由于每周食材所具功效不同,因此以其做 保健 茶 的养生效果自然也有所不同,女性朋友可以根据自己的具体情况选择食用。 一、女人补血养气黑豆茶 材料:黑豆...(74)人阅读时间:2018-04-06喝苦荞茶既美容又养生!
苦荞茶 不是传统意义上的 茶叶 ,它是苦荞麦经过研磨成的颗粒,别看它叫苦荞 茶 ,其实一点也不苦,用沸水冲泡之后有一股麦香味,而且苦荞茶的渣的可以吃的,它含有丰富的膳食纤维和蛋白质,吃了效果会更好。人们越是了解...(121)人阅读时间:2018-04-06禅茶与佛教养生
佛教养生与饮茶有很深的渊源。禅茶的兴起和佛教弟子的需求是分不开的。佛教的修禅之法是利用静坐思考来参透佛经,要求注意力特别集中,身体坐姿要相当标准,这样长时间的坐禅势必会让人产生疲劳感,再加上佛教养生对饮...(180)人阅读时间:2018-04-06用茶叶来养生一直都没有被世人所忽视
用茶叶来养生一直都没有被世人所忽视 从古至今,用茶叶来养生一直都没有被世人所忽视,如今,随着科技的发展,茶叶的功效也越来越强大,防辐射、抗癌、保护心血管....好像生活中的任何一件疾病,我们第一时间就会想到用茶...(162)人阅读时间:2018-04-06铁观音茶的养生功能
铁观音茶的养生功能 --著名营养学家于若木说:“能调节人体新陈代谢的许多有益成分,茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以,铁观音茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”...(153)人阅读时间:2018-04-06绝对养生茶,好看又好喝
永远的经典:柠檬红茶 制作方法: 将新鲜柠檬切片;然后 把柠檬片、 红茶 包放入杯中,倒入沸水冲泡即可。如果加入少量蜂蜜,可以等待茶温冷却后再加,如果加入冰糖就可以和红茶一起冲泡。 最补血:大枣红茶 制作方法: 制...(124)人阅读时间:2018-04-06