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每天坚持喝3杯红茶消除‘压力’

时间:2019-05-14 20:23人气:来源: 网络整理

互联网消息 随着天气转冷,身体也变得“压”力山大,会体现在血压、血脂、血糖的明显升高。有人说天冷时,来一杯温润的红瑞徕红茶平衡身体状况,让身体缓解下。

近日,英国《营养咨询》杂志刊登了西澳大利亚大学的一项研究发现,称每天喝3杯红茶可以降低高血压,因为红茶中的儿茶素类化合物能分解脂质,并能调节胆固醇至维持适量,降低血脂、血糖,还可以抑制血管紧缩,有助于血压降至正常状态。

武夷山珍再享开发了一系列有特色的高品质红茶——百年老枞、妃子笑、水底香、正山小种野茶和骏眉红等,满足了国内茶人对红茶高品位消费的需要。

天冷时,人的血管收缩变细,血压很容易升高,人的身体会因气温、气压的骤然变化而发生变化,现代都市生活本来就节奏快、压力大,运动和休闲的时间不充足,降温之后,食欲增强,过量碳水化合物和脂肪摄入体内,致血容量增加,血脂、血糖自然而然上升快。这时候,如果再有紧张、焦虚、急躁等情绪存在,就可能导致严重后果。因此,血压、血脂、血糖偏高者在此时更应保持身体状况平稳,防止情绪波动至关重要。

有关专家建议,早餐过后喝一杯红茶,以促进体内血液循环;午饭小憩之后来一杯红茶,平衡饮食带来的热量,祛除体内油脂,平衡血脂血糖;下午3点~4点,可以安排一天之中的第三杯红茶,以舒缓工作和生活几个小时后紧张的神经,维持人体综合平衡。有人会问,选择一款什么样的红茶比较合适呢?最近,一款名叫红瑞徕的红茶备受广大消费者青睐。

红瑞徕是凤庆滇红茶的代表,原料均精选自云南省临沧市凤庆县海拔1700米以上的高山带生态茶园,甄选古茶树原叶,除了红茶本身所具有的健康元素,红瑞徕内涵的健康物质更加丰富。

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