1.菊花梨子茶
清肝明目,滋润肺燥
茶材:菊花25朵,鸭梨1个,冰糖、枸杞各适量
泡法:
1.菊花洗净,放入砂锅中,大火煮沸加盖焖5分钟
2.鸭梨切片,同冰糖、枸杞一同放入菊花水中,大火煮开后转小火再煮半个小时即可。
饮法:每天饮用1-2次
菊花性微寒,具有清肝明目、清热解毒的功效,适用于风热感冒、发热咳嗽、目赤昏花等;枸杞具有滋养功效,能补益精气,适用于头晕目眩、失眠多梦、腰酸等。
2.玫瑰普洱茶
理气健脾
茶材:普洱茶、玫瑰各3克
泡法:
1.取普洱茶放入盖碗内,注入沸水,浸没茶叶,然后快速将茶水倒出以醒茶。
2.往盖碗内重新注入沸水,放入玫瑰花,待茶香和花香扑鼻而来时即可饮用。
3.或者将普洱茶和玫瑰花一起放入茶碗内,用沸水过滤后再注入沸水冲泡,然后品茶闻香。
饮法:代茶频饮
茶疗功效
玫瑰花具有理气的功效,能调节肝肾功能,行气活血,解郁提神,安神助眠,搭配普洱茶具有疏解胸闷的功效,适合夏日肝火旺盛、脾运不健者饮用。
3 麦芽红茶
健胃消食
茶材: 麦芽25克,红茶1克
泡法:麦芽洗净,用水煮沸5分钟后,趁热加入红茶,煮5分钟后取汁即成。
饮法:每日一剂,分2-3次煎服
茶疗功效:
麦芽是消食类中药,能健胃消食,尤其利于淀粉性质食物消化,可用于小儿积食,食后腹胀;红茶具有养胃暖胃的功效,但是,孩子饮用不宜太浓,淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。
注意事项:变质麦芽有毒,选购时一定要注意辨认。
4 桂花茶
缓解感冒咳嗽
茶材:干桂花5克,冰糖适量
泡法:
1.干桂花用清水冲洗干净,沥干。
2.将沥干的桂花放入杯中,加入200毫升沸水冲泡。
3. 5分钟后依个人口味调入适量冰糖即可。
饮法:代茶饮用,每日数次。
茶疗功效
桂花味辛,性温,能祛风除湿、化痰平喘,可用于感冒咳嗽,缓解气喘、牙痛、腹痛等。
上一篇:对肾比较好的养生喝茶方法
下一篇:多饮普洱,平衡养生
武夷山金骏眉的功效与作用及药理是什么
武夷山 金骏眉红茶 网:茶的化学成分十分复杂,目前已知道的就有500多种,具有药用价值的有...(996)人阅读时间:2022-02-18夏牛银芍浙贝茶疏风清热化痰功效配方
夏牛银芍浙贝茶疏风清热化痰功效 [组方] 夏枯草10克,牛劳子10克,银花15克,赤芍1D克,浙贝...(130)人阅读时间:2021-11-04桂圆红枣茶的功效 桂圆、红枣、枸杞补血
武夷山茶叶批发网讯 红枣、桂圆、枸杞,这些均具有很好的养生功效,对人体健康大有益处。...(601)人阅读时间:2021-11-04泡菊花茶 要选小且黄的菊花
近日,有报道称一些不法商贩将用硫磺熏制的菊花掺到其他质量较好的菊花中销售,因此消费...(251)人阅读时间:2020-07-04枸杞红枣菊花茶
枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,那么枸杞红枣菊花茶功效呢,因为茶中的菊花和枸杞都...(121)人阅读时间:2020-07-04