喝水能给人体补充水分,而喝茶有提神的作用。合理的利用普通的材料可以自制出不普通的美颜茶饮,爱美的MM是否也想学上几招“受益终生”呢?
1.美颜茶饮--灵芝茶
灵芝草10克,绿茶少许。①用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。②功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。
2.美颜茶饮--绿茶(活力苗条茶)
适量绿茶。①用法:经常用沸水冲服,不限量。②功效:防衰抗老,保持苗条身材和青春活力。
3.美颜茶饮--何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参。①用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。②功效:美容、降脂、减肥。
4.美颜茶饮--矿泉水茶
茶叶适量,矿泉水50毫升。①用法:矿泉水加糖,冲泡茶叶。②功效:常饮能增强体力,使皮肤变得柔软细腻。
5.美颜茶饮--葡萄茶
葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。①用法:绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮。
6.美颜茶饮--雀舌茶
雀舌茶、枸杞各等份。①用法:文火煎服。②功效:消食、化气、壮阳、减肥。
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