中国自古以来的各种文献都有记载“茶有解除压力的效果”,疲乏时或者想要放松休息时总离不开喝茶。
通过临床实验,调查在施加一定种度的压力负荷环境中,饮用乌龙茶对肾上腺皮激素分泌浓度产生的变化。实验结果显示:施加压力后,肾上腺皮激素的浓度增加,但是饮用了乌龙茶的一组明显比饮用水的一组浓度降低,具有减轻压力的效果。(饮香茶业)
被认为由于压力而出现的头晕、肩部酸痛、眼睛疲乏等自觉症状方面,实验结果表明:饮用乌龙茶的一组中诉说不适症状的人明显较少,或者种度较轻。(珍再享茶业)
在另外的实验中也表明:乌龙茶可提高副交感神经的活动能力,具有抵抗精神压力的效果。喝茶后之所以给人一种轻松的感觉,是因为副交感神经变得活跃,使身体放松,缓和了压力种度。紧张、抑郁、发怒、疲劳的情绪因饮用了乌龙茶而被抑制。(珍再享茶业)
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