黄茶是中国六大茶之一。其茶质上乘,品质独特,口感清爽。经常饮用对身体有很好的保健效果和作用。但是,也要注意喝茶,所以我们不应该盲目喝茶,否则会对我们的健康有害。下面我们来了解一下黄茶的功效和作用,详细讲解一下它的禁忌。
黄茶的种类
1.四川蒙顶黄芽
四川蒙顶黄芽是黄茶的重要品种。产于四川省名山县蒙山。每年春天采集新鲜的茶芽。它是黄茶的精品。它在古代一直是皇家的贡品。
2.黄小茶
黄小茶也是黄茶中的重要品种。它是通过收集新鲜的茶芽制成的成品茶。现在市面上比较受欢迎的黄小茶有湖北岳阳的北港毛尖,湖南宁乡的沩山白毛尖,安徽的皖西黄小茶,都是黄小茶比较受欢迎的品牌。
3.黄大茶
黄茶也是黄茶的一个重要品种,主要产于安徽省霍山、大甲、岳西,其中以霍山县产的黄茶最为著名,其干茶色泽自然呈金黄色,香气高,口感浓郁,抗泡沫能力强。除了这些茶,广东大叶青也是黄茶家族的重要成员,主要产于广东韶关和肇庆。
黄茶的饮用禁忌
(1)缺铁性贫血:茶叶中的单宁酸会影响身体对铁的吸收,加重贫血。
(2)神经衰弱:茶叶中的咖啡因会使人兴奋,增加基础代谢,加重失眠。
(3)动态胃溃疡患者:咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。
(4)尿结石:茶叶中的草酸会导致结石增多。
(5)肝功能差:咖啡因大部分由肝脏代谢。肝功能差的人喝茶会增加肝脏的负担。
(6)便秘:晒黑有收敛作用,可减少肠蠕动,加重便秘。
(7)哺乳期妇女:咖啡因可以通过乳汁进入婴儿体内,引起婴儿的肠道痉挛和贫血,也影响婴儿的睡眠。
(8)心脏病患者:喝茶过多会使心跳加快,有的人可能会出现心律不齐。
(9)孕妇:喝茶太多会让宝宝变瘦变弱。
(10)醉酒者:酒精对心血管系统有很大的刺激性,咖啡因可以使心跳加快。两者协同工作,对于心脏功能差的人来说是非常危险的。
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